Clik here to view.
ÄNTLIGEN FREDAG!
Det är fredag och jag reflekterar över livet. Att snurrar så snabbt nu för tiden. Plötsligt är det mitten på november och innan vi förstått det så är julen över och ett nytt år har kommit. Mitt 2015 är...
View ArticleClik here to view.
EN PERFEKT MORGON
Ibland drömmer jag mig bort till ”en perfekt morgon”. Hur den ser ut brukar vara ganska olika men frukosten i soffan är nästan alltid central. Det får gärna vara lördag eller söndag utan några som...
View ArticleClik here to view.
METRO MODE HÄLSA
Som jag tidigare berättade så lanserade vi Metro Mode Hälsa i mitten på oktober. Det här innebär att det nu finns en flik som enbart levererar inspiration kring hälsa. Varje tisdag publiceras mina...
View ArticleClik here to view.
#DAGSFORMEN
Jag lade upp bilden nedan på min instagram med följande bildtext: ”Andas … känner mig helt ur form idag. Planerar om och cyklar hem redan nu. Yogar hemma istället. Dricker te. Hopps på nya krafter...
View ArticleClik here to view.
VECKANS BIKT
Insåg att det var ganska precis två månader sedan vi senast körde en bikt här i bloggen. Det är helt enkelt dags igen! Det här en av mina personliga favoriter eftersom det är ni som berättar saker för...
View ArticleClik here to view.
DAGENS PÅMINNELSE
Såhär sista veckan innan jul kan det mesta kännas som olika verisoner av kaos. Jag röjer med ambitionen om att bli färdig med en del grejer vilket ofta är svårare i verkligheten än i tanken. Hade...
View ArticleClik here to view.
LÄSARFRÅGAN
Läsarfrågan: Hej! Vad är definitionen av vila? ”Vilodagar” innebär det att man ligger och vilar en hel dag? Eller att man helt enkelt inte tränar men ändå är aktiv eller gör något roligt? Eller är det...
View ArticleClik here to view.
ORDBAJS 28012
Men hallå, idag får jag inte fram något vettigt. Har skrivit och raderat i en halvtimme nu. Har inte så mycket att bidra med helt enkelt. Känner mig slö i huvudet och lite överväldigad av att det är...
View ArticleClik here to view.
DAGENS PÅMINNELSE
Jag har många gånger pratat om det här med att väga sig och jag vill fortsätta tjata. Det är alldeles för många som mailar om ångest över att de är fast i vågens kedjor. Många beskriver en lycka över...
View ArticleClik here to view.
LÄSARFRÅGAN
Frågan: Hej Fia! Tack för en underbar blogg. Jag har en fråga till dig som jag hoppas att du vill svara på. Jag är en tjej på 24år som älskar utmaningar, träning och hälsa. Jag driver eget företag där...
View ArticleClik here to view.
PODCASTEN OFILTRERAT
Jag spelade in det åttonde och sista avsnittet för första säsongen av min podcast förra veckan. Det skulle släppts i söndags men tekniken brakade. Det gick inte att använda för att något blev fel i...
View ArticleClik here to view.
EN BLOGGLISTA
3 saker jag ser fram emot! > Bröllopet (!!) med allt vad det innebär. > Helgen! Vi har kommit in ett fint flow med obokade helger som lämnar utrymme för spontanitet. > Resorna som kommer det...
View ArticleClik here to view.
PRATA MED MIG!
Både igår och idag så bad jag mina följare på instagram att berätta om dem själva. Inser varje gång jag läser kommentarerna hur fint det är att få en snabb inblick i någon annans liv. Hur inspirerande...
View ArticleClik here to view.
ENKELT GODIS
Förra veckan hade jag tre artiklar i Metro, en av dem var flera goda och enkla recept med choklad. Eftersom de är så oerhört goda och framförallt så lätta att göra så bjuder på dem i kommande inlägg....
View ArticleLÄSARFRÅGAN
Emma frågar: Hej! Jag har som du aspirationer att bli bättre på att göra ingenting och bara vara. När jag läser om att allt du ska göra idag är att jobba hemma, ut och gå, prestera proffsigt och coolt...
View ArticleClik here to view.
DAGENS PÅMINNELSE
Vi känner nog alla igen stunder då vi inte riktigt vet vart vi ska fokusera. Stunder då det känns som att en inte orkar göra något alls. Jag hade flera sådana dagar förra veckan. Huvudet var rätt lamt...
View ArticleClik here to view.
10 TIPS SOM UNDERLÄTTAR DIN VARDAG
1. Planera livet med hälsan först. Med detta menar jag att det ger mycket om vi bara bokar upp oss på så mycket som vi faktiskt orkar och vill. Att vi inte säger ja till precis allt och att vi planerar...
View ArticleClik here to view.
DAGENS PÅMINNELSE
Din kropp vill dig väl. Den vill att du ska känna dig lätt i sinnet, vara energisk hela dagen och ha starka muskler som bär upp dig. Det spelar ingen roll hur mycket du önskar att den vore annorlunda –...
View ArticleClik here to view.
5 TIPS FÖR ROLIGARE MATLAGNING
> 1 Gör matlagningen till en lite härligare stund istället för att stressat springa runt och svära i köket över att det måste lagas mat nu igen. Sätt på en serie i bakgrunden, passa på att prata...
View ArticleClik here to view.
DAGENS PÅMINNELSE
Allt på en gång. En vecka i de flestas liv bjuder på åtaganden som möten, arbete, skoluppgifter, mer eller mindre jobbiga utmaningar, vardagsdilemman, livspussel, hänsyn till andra människor, mat, laga...
View Article