Det finns små saker som ger mig välmående i vardagen. Sådant som inte är särskilt avancerat men ger massor med energi tillbaka.
>> Det här med att tända ljus hela tiden. Att hösten är min absoluta favoritårstid är ingen hemlighet. En anledning till detta är att allt ger en sådan harmoni när det mörknar och en tänder mängder med ljus. Det är en av mina viktigaste saker för att må bra under höst och vinter – att marinera lägenheten i tända ljus varje kväll.
,. har även förstått att många ljusskällor är nyckeln till mys hemma. Så att blanda upp ljusen med många lampor blir extra bra!
>> Det här med att sminka av mig direkt jag kommer hem istället för att göra det precis innan läggdags. Känslan av att göra sig ren i ansiktet, smörja in krämer ordentligt, dra bak håret från ansiktet och kliva i mjuka kläder och sockor är fantastisk. Jag vågar påstå att kvällen blir skönare av detta!
,. har nyligen upptäckt det här med ansiktsvatten, typ av evighet efter alla andra.
>> Den där känslan som en morgonpromenad ger. Bara det faktum att en faktiskt tagit sig ut i kylan en tidig morgon gör en glad och lite stolt. Sedan kommer den friska luften i lungorna, energin som kommer av att få kall luft mot ansiktet och det faktum att frukosten smakar så mycket bättre när en fått jobbat upp aptiten med några raska steg.
,. det behöver inte ens vara en morgonpromenad. Alla promenader i alla väder gör magi för vår hälsa. Vill även passa på att nämna det här med att stanna upp under promenaden och se fina utsikter. Se vattnet, löven, omgivningen, naturen och allt det fina.